Sie erreichen Klarheit über das, was Sie können und wollen, über Chancen und Möglichkeiten sowie über Lösungen und Wege.

• Lösungen für Krisen-, Konflikt- & Umbruchsituationen (privat & beruflich)
• Persönlichkeitsentwicklung, z.B. Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
• Kompetenzentwicklung, z.B. im Bereich Kommunikation, Abgrenzen, Nein-sagen, 
• Umgang mit der eigenen Hochsensibilität oder der des Partners/Partnerin
• Umgang mit Stress und Belastungen
• Stärkung von Selbstfürsorge, Mental Health & Resilienz
• (Neue) Lebensziele definieren
• Hinderlich Überlegungen überwinden

In einer Atmosphäre, die von Achtsamkeit und Wertschätzung geprägt ist, unterstütze ich Sie mit Reflexionsgesprächen sowie verschiedenen praktischen Coaching-Methoden, Ihre Ressourcen hervorzuholen, Lösungen zu finden, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und konkrete Handlungsoptionen zu entwickeln.

Ich arbeite mit Methoden aus dem NLP, dem Mentaltraining, der systemischen Beratung, der lösungsorientierten Beratung, der Schematherapie / Arbeit mit Ego States / Inneres Kind oder dem Familienbiografischen Coaching - ganz wie es zu Ihnen und Ihrem Thema passt.

Mehr zu den Methoden erfahren Sie hier.

Ich bin Ihr Kompetenzentwickler, Mutmacher, Reflexionspartner und Lösungsscout.

Der Experte für die Inhalte, Ziele und Wünsche bleiben Sie!